Seguimos con la campaña "Fes-t'ho Mirar" con el cáncer de mama

càncer de mama

Escaldes-Engordany, 6 de octubre de 2021.- Se ha presentado la tercera acción de la campaña Háztelo Mirar, que se iniciará el martes 19 de octubre con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama. La campaña, fruto de la colaboración de la Asociación Andorrana contra el Cáncer (Assandca) y Vall Banc, busca fomentar la prevención y la detección precoz de los cánceres más comunes y en esta ocasión se centrará lógicamente en el de mama.

La campaña cuenta con el asesoramiento del doctor Santi Albiol, coordinador de oncología del SAAS. Los principales métodos de detección precoz son las revisiones periódicas y el cribado poblacional. Para reducir al máximo la probabilidad de sufrir un cáncer de mama, se recomienda limitar la terapia hormonal posmenopáusica, reducir el consumo de alcohol, hacer ejercicio al menos 30 minutos casi todos los días de la semana y seguir una dieta baja en grasas no saludables.

Para ayudar a todas aquellas mujeres que quieran seguir esta última recomendación, la dietista y nutricionista Marta Pons ha preparado un completo programa con menús para diez días, recomendaciones para cada comida del día, un listado de ensaladas antioxidantes y algunas recetas. Todo este contenido elaborado por la responsable del Centro de Asesoramiento Dietético se compartirá en las redes de Vall Banc y Assandca. Esta vez, además, se invita a todas las personas a participar activamente y compartir con el resto de internautas sus recetas saludables.

Pons ha explicado que "la alimentación es un pilar básico en la lucha contra el cáncer: juega un papel clave en la prevención y también en el tratamiento". La nutricionista recomienda "basar las comidas en alimentos frescos y de origen vegetal como la fruta y la verdura de temporada, las legumbres, los cereales integrales, los frutos secos y el aceite de oliva".

Una rápida detección aumenta exponencialmente las posibilidades de superación del cáncer de mama y es por eso que la campaña anima a las mujeres de 50 años o más a "hacérselo mirar" y acudir al ginecólogo. Lo hace con mensajes en las redes y con un spot que se podrá ver por Andorra Televisió. El spot, creado por la productora Quelcom y protagonizado por Gemma Garcia y Meri Rabassa, muestra con un tono entre realista y humorístico una escena cotidiana en que dos amigas hablan de las dudas sobre molestias y bultos en el pecho.

Sergi Martín, director general de negocio de Vall Banc, explicó que "estamos orgullosos de trabajar con Assandca desde 2017 con este objetivo común de dar visibilidad al cáncer y a la importancia de una detección a tiempo para poder hacerle frente y vencerlo". Además de esta campaña, el 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama, Assandca tendrá paradas durante todo el día delante de las sedes de Vall Banc de Escaldes y de la capital en la que venderá la tradicional pulsera solidaria con la que la entidad obtiene recursos para ofrecer sus servicios.

José Saravia, presidente de Assandca, afirma: "Nos gustaría que la campaña tuviera un impacto duradero, que el mensaje que transmitimos perdurara en el tiempo."

Càncer de mama cartell

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